老年人的夫妻生活能持續到多少歲

飛機杯多少錢 (18) 2021/7/15 2:37:19


中國人較含蓄,一直對“ 性生活”字樣很避諱,認為性登不了大雅之堂,在中年時期就已經拒絕 性愛,認為是為老不尊 的事

  然而性生活并不是難以啟齒的事,是人類最基本的生理需求,那夫妻性生活能維持到多少歲。

   老年人的夫妻生活能持續到幾歲? 經過 研究表明,單身男性和 女性分別在64歲和66歲時獲得最佳的 性愛體驗,因為此階段他們明白自己想要的東西而且能自由探索需求,更易獲得更好的體驗。

  隨著年齡增長,性愛方式體驗會逐漸轉好,70歲年齡段的人群性愛體驗會更加滿意, 尤其是女性。

   老年性生活會帶來哪些好處? 1、提高睡眠質量 大部分老年人因為失眠而困擾,然而保持規律性愛能延長睡眠時間,提高睡眠質量,輔助治療睡眠紊亂癥。

  因為性興奮和性高潮能使得大腦釋放大量催產素,有效降低應激激素皮質醇水平,同時也能關閉跟焦慮或恐懼有關的大腦區域。

  經過研究表明,性愛后容易進入深睡階段,利于 身體各個器官修復。

   2、緩解陰道干澀感 絕經后雌性激素水平下降,陰道變得干澀。

  獲取性興奮時能增加陰道血流量,改善陰道壁彈性以及潤滑度。

   3、看起來更加年輕 性生活時身體能釋放大量有益健康激素,保持和諧規律性愛讓人們看起來更加年輕而且也抗衰老。

  另外也能讓夫妻間感情升溫,提升婚姻幸福度。

   4、降低 患上前列腺癌風險 經常射精能沖刷體內的致癌物質,降低患上前列腺癌風險。

  反之會使得大量致癌物質在前列腺中聚集,從而誘發前列腺疾病。

   老年人性愛時注意什么? 1、戴避孕套 一部分老年人處于喪偶和單身狀態,有性需求時往往會選擇不正規且不安全的方法,進而增加患上艾滋病風險。

  所以老年人性愛時一定要戴上安全套,防止兩性器官直接接觸,有效預防性病和艾滋病。

   2、做到 量力而行 雖然老年人保持規律性生活有利于身體健康,但必須保證身體健康的情況下,做到量力而行,萬萬不能逞強。

  不能亂吃補腎壯陽藥物來維持性能力,以免對心臟、腎臟和肝臟帶來損傷,甚至會突發性交猝死。

   3、調整好情緒 上了年紀后體力和精力遠遠不如以前,性愛時易感覺到疲勞,因此需保持情緒穩定。

  精神過度緊張、焦慮或恐懼等都會影響性愛體驗,因此性生活時避免過度激動,尤其是高血壓以及冠心病患者。

   溫馨提示 不管什么時候性愛前后都要做好局部清潔和衛生,尤其是女性,以免患上老年性陰道炎。

  女性老年后性欲望減退且雌性激素分泌不足,易使得陰道分泌物減少,性愛過程中難免會有不適感,因此夫妻間需理解和溝通。

  另外不能過分追求強度以及時間,做到量力而行,一旦有眩暈氣短等癥狀需立即停下來休息。

  
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