腎臟好不好,看身體的4個地方,便可一目了然,趕緊自測一下

情趣開檔內衣 (19) 2021/7/15 14:40:40
五行八卦

核心提示:需要 小心的是,排出 泡沫尿之后 尿液 表面的泡沫久久不消失,可能是 蛋白尿

  蛋白尿出現的原因是尿液中的蛋白含量增多,導致尿液表面的張力增大,與 糖尿病腎病有關。

   最近九叔收到讀者的提問: “男,60歲,有糖尿病史,血糖一直控制得挺好的,但最近不知道為什么尿液里會有泡沫,我聽說這是糖尿病腎病的信號,是真的嗎?”一、有 泡沫尿,就是有腎病?正常情況下,尿液表面的張力低,很少形成泡沫。

  所以有的人一旦發現自己尿液中出現泡沫,就開始擔心是不是 腎臟出了什么問題。

  對此,北京朝陽醫院泌尿外科副主任醫師王飚表示,導致尿液中出現泡沫的原因有很多,并一定都是病理性的,例如喝水太少,尿液濃縮,排尿時壓力增大,尿速增快,表面的張力加大, 就會形成泡沫。

  另外,因膀胱炎、糖尿病、肝腎疾病等導致尿液成分改變,也會引起泡沫尿。

  因此,出現泡沫尿也不一定是腎臟病的前兆。

  二、泡沫尿有這現象,要小心了需要注意的是,若尿液靜置幾分鐘后,表面的泡沫久久不消失,則可能是蛋白尿,這個癥狀的出現才與糖尿病腎病有關。

  不過,僅僅通過肉眼觀察是不能診斷的,患者應及時到醫院進行尿常規檢查,最佳方法是進行24小時尿蛋白定量檢查。

  中山六院腎內科副主任張益民教授建議,偶爾出現一次蛋白尿還不能說明問題,如果連續做三次尿微量白蛋白檢查,都不達標,就可診斷為早期糖尿病腎病。

  除了蛋白尿外,早期的糖尿病腎病還會出現以下癥狀,糖友需要注意:血壓升高。

  大部分糖尿病患者都合并高血壓,尤其是40歲以上的患者。

  這種情況會嚴重損害腎臟血管,同時伴隨頭暈、惡心、嘔吐等癥狀;眼瞼或雙下肢水腫。

  癥狀以早上起床時最嚴重,起床活動之后,水腫的癥狀會逐漸緩解、消失;視網膜病變。

  具體表現為視力下降、視物不清、眼前黑影漂浮、看東西變形等,嚴重時甚至會失明;三、“好腎臟”有4個標準,你達到了幾個?腎臟是 身體的“凈水器”,功能強大,但如果不好好保護的話,同樣不堪一擊。

  腎臟好不好,不是憑感覺,可以參考以下4個標準:1.頭發是否烏黑發亮。

  中醫認為“腎藏精,其華在發”,如果頭發發白、沒有光澤,脫發,說明腎不好;2.聽力是否清晰。

  聽力好壞與腎臟盛衰有關,聽力下降、耳鳴,可能與腎陰虛有關;3.尿液是否清澈、無泡沫。

  當尿液出現大量泡沫,且長時間不消失,或者尿液顏色呈濃茶色、醬油色,出現尿急、尿痛等情況時,可能與腎臟病變有關,應及時就醫檢查。

  4.皮膚是否有光澤。

  腎不好,膚色可能會變色暗沉、眼眶發黑、眼袋明顯。

  四、保護腎臟做好這4件事據統計,我國成年人慢性腎臟病的發病率為10.8%,且呈逐年上升的趨勢。

  腎臟疾病一旦發生,就會給身體帶來難以挽回的傷害。

  所以,我們務必好好保護腎臟,做好這幾件事:定期篩查早期腎臟疾病的癥狀不明顯,通過篩查可以及時發現異常,阻止疾病的進程。

  因此,建議每年進行一次尿常規檢查,如出現異常指標,再進一步診療。

  對于高血壓、糖尿病、冠心病及長期吸煙等高危人群來說,應每半年至一年行尿常規、血常規、腎功能、尿蛋白肌酐比檢查。

  養成良好的生活習慣合理膳食,嚴格制定飲食目標,限制蛋白的攝入,在醫生的指導下,搭建最佳飲食結構。

  此外,戒煙限酒,不熬夜,適當運動,養成健康的生活習慣。

  不要濫用藥物藥不能亂吃,保健品也不要亂用,尤其對于老人家來說,容易陷入保健品的騙局。

  應提高自我防范意識,避免濫用藥物或保健品,必要時在醫生的指導下使用。

  管住“三高”,及時治療積極控制血壓、血脂和血糖,密切監測和匯總數據,養成登記習慣,及時向醫生報告“三高”情況。

  如果出現異常,應積極治療,不要拖延。

  腎臟功能強大,既可以調節血壓、維持骨骼功能,又可以生成紅細胞、排出體內代謝的廢物等。

  由此可見,如果腎臟出現問題,那么全身各系統都會受到影響。

  所以,保護腎臟的重要性不言而喻。

  
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